Selbstfindung | Coaching und Psychotherapie

Wer bin ich? Warum habe ich das gemacht? Eigentlich wollte ich doch ganz anders leben! Wieso passiert das immer mir? Die anderen machen alles viel besser, warum?  Ich fühle mich wie fremdgesteuert. Wieso fahre ich immer wieder dort hin? Warum lasse ich das alles nicht einfach?

Nein, das sind keine absurden Gedanken, das sind Gedanken, die es sich im Kopf manchmal denkt und manchmal sogar so laut und häufig, dass diese Gedanken als Belastung empfunden werden. Dass diese Gedanken, das eigene Handeln bestimmen und sogar Ängste und Zwangshandlungen auslösen können. Warum mache ich das? Wer bin ich eigentlich? Ist das eine Strafe?

Irgendetwas soll nicht so sein, wie es zu sein scheint, oder wie es sich zumindest anfühlt.  Es ist zum Verrücktwerden oder zum Weinen oder zum Weglaufen, zum alles Hinschmeißen.

Coaching für Selbstfindung

Stellen Sie sich einmal vor, diese wilden Laute wären leise und handhabbar! Die Gedanken sind, was sie sind, aber das sind nicht Sie, sondern eben nur Ihre Gedanken. Stellen Sie sich einmal vor, Sie entwickelten ein neues Gefühl für das, was Sie selbst sind und das ist erfüllend und wunderbar! Stellen Sie sich weiter einmal vor, dass dieses neue Gefühl auch eine neue Energie mit sich bringt, Gefühl kommt ja auch von dem Wort fühlen. Es wird freie, nachsichtiger, freundlicher ja, sogar ruhiger. Aus der Ruhe kommt die Kraft, vielleicht öffnet sich jetzt ein ganz neuer Weg, in jedem Fall aber eine neue Umgangsweise mit sich selbst, annehmend, nachsichtig und liebevoll.

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg, neue Ziele zu kreieren, ein neues Leben zu formen, vielleicht auch Ihr Lachen wieder zu entdecken und aus der Klarheit zu sich selbst auch wieder konstruktive Kraft zu schöpfen.

Alles braucht seine Zeit und seinen richtigen Zeitpunkt. Wenn Sie hier am Rechner sitzen und diese Zeilen Lesen, dann haben Sie sich wahrscheinlich schon häufig über sich Gedanken gemacht und der Wunsch, etwas zu verändern oder zu entdecken, ist bereits gereift.

Das Step by Step Tool Concept ist kreiert worden, um individuell die ganz eigene Therapie und Selbsthilfestrategie für sich zu entwickeln. Da man selten in dem System gesundet, in dem die Erkrankung ihren Ursprung und ihr Wachstum fand, biete ich hier eine ganz besondere Form der Begleitung und Unterstützung an. Raus aus den alten Mustern. Auf dem Therapiehof gibt es eine wunderschöne kleine Ferienwohnung, die eigens dafür geschaffen wurde, in die Stille und in die Begegnung mit sich selbst zu gehen. Keine Angst, dabei bleiben Sie nicht alleine, sondern haben Ihre Unterstützung ganz nach dem eigenen Können, Schaffen, Wollen und Aushalten an Ihrer Seite.

Therapiehof Wendepunkt liegt in einem kleinen Ort, mittig wunderbarer, heilsamer Natur. Auf dem Hof begleiten Sie einige Tiere und in dem ganz besonderen Praxisraum, der schon an sich das Gefühl eines „sicheren Ortes“ vermittelt, begleite ich Sie. Wie in einem außergewöhnlichen Laden, biete ich Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten an, lade Sie ein, Techniken für sich auszuprobieren, arbeite mit Ihnen regressiv oder systemisch lösungsorientiert. Es bleibt immer Ihre Geschichte und Ihre Gefühle sind wegweisend. Der Einstieg findet über Achtsamkeitsübungen wie z.B. Breathing oder Meditation, autogenes Training oder hypnotherapeutische Tiefenentspannung statt. Dabei gibt es kein Muss, sondern immer nur Angebote, in die Sie sich hinein fühlen und das Passende für sich entdecken können.  Es finden Techniken aus der Hypnose, aus der EMDR-Traumatherapie und  Verhaltenstherapie und der klassischen Gesprächstherapie Anwendung. Wir ertasten uns einen neuen Weg für Sie, dabei kreieren Sie ihr eigenes kleines Therapiebüchlein, in das Sie sich Notizen, Tools, Erinnerungen, Mantras, Ideen und Gedanken notieren, um auch später im Alltag immer wieder von diesen Erfahrungen profitieren zu können.

Vor und nach diesem Aufenthalt begleite ich Sie gerne per Zoom weiter, sodass Sie zum einen gut vorbereitet die Zeit überbrücken können und im Nachhinein nicht alleine sind, sondern noch immer die Unterstützung haben, in dem Maß, wie Sie es für sich benötigen.

Sie möchten mehr erfahren, rufen Sie einfach unter 038733 229410 an, hinterlassen Sie bitte Ihren Namen und Ihre Rufnummer, ich rufe umgehend zurück und kläre gerne mit Ihnen die Angebote in der neuen Vielemöglichkeitenwelt.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie freue ich mich, Sie begleiten zu dürfen. Nach dem Step by step Tool Concept bekommen Sie neue Aspekte und Möglichkeiten, Ihre Welt und Wirklichkeit und damit auch Ihr seelisches Wohlbefinden neu zu gestalten.